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Schritte in die Stille

Submitted by Verwaltung on 7. Februar 2012 – 12:29No Comment
Schritte in die Stille

Anhand von zahlreichen praktischen Übungen zeigt Peter Wild, wie sich Meditation ganz einfach lernen und umsetzen läßt. Hierbei geht es weniger um religiöse oder therapeutische Aspekte, vielmehr wird ein einfacher Zugang zu innerer Ruhe und Gelassenheit vermittelt. Auch spirituell skeptischen Menschen sollen mit „Schritte in die Stille“ Wege aufgezeigt werden, dem Alltagsstreß zu entfliehen und wieder ganz bewußt auf sich selbst zu achten.
In der Meditation geht jeder Mensch eigene Wege. Peter Wild lädt dazu ein, diese für sich selbst zu entdecken und offen zu werden für die Erfahrungen, die durch das Meditieren geschenkt werden.
In den 20 Übungsreihen, die unterschiedliche Bereiche des menschlichen Denkens und Empfindens ansprechen, werden durch kurze Texte, Impulse und Abschlußtexte konkrete Tips für die eigene Meditation gegeben.
Wer meditiert, merkt schon sehr bald, daß die Meditationspraxis von zwei scheinbar gegenläufigen Tendenzen lebt: diszipliniert üben und sich beschenken lassen. In seinem neuen Buch widmet sich Peter Wild vor allem der Seite des Übens. Getragen von der jahrzehntelangen Erfahrung als Leiter von Meditationsseminaren entfaltet er Schritt für Schritt konkrete Impulse für den Übungsweg der Meditation.

Der Autor:
Peter Wild leitet seit vielen Jahren Meditationskurse und Seminare zur Streß- und Burnoutprophylaxe. Er ist Autor zahlreicher Bücher über Meditation und Spiritualität.

Das Lecker Bücher! Resümee:
Mit seinem neuen Buch „Schritte in die Stille“ zeigt Peter Wild, daß Meditation für jeden geeignet ist. Durch kleine praktische Anweisungen führt er die LeserInnen näher an Gelassenheit und Ausgeglichenheit heran und zeigt, wie schnell es gehen kann, sich rund um wohl zufühlen.

Schritte in die Stille
Peter Wild
Grünewald 2011, 280 Seiten

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