Welpen unter Wasser
27. Juli 2015 – 11:54 | No Comment

Seth Casteels erstes Buch, Hunde unter Wasser, hat weltweit Millionen von Lesern begeistert. Nun erscheint ein neuer Band mit über 80 bisher unveröffentlichten Bildern von jungen Hundewelpen unter Wasser! Die Aufnahmen zeigen den besten Freund …

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Wie Yoga hilft

Submitted by Verwaltung on 3. April 2015 – 09:49No Comment
Wie Yoga hilft

Haben Sie Kopfschmerzen? Höhenangst? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung: Einfache Übungen für die 50 häufigsten vorkommende Beschwerden, wie Arthritis und schmerzendem Knie bis zu Migräne und verspanntem Rücken. Doch auch die psychische Seite kommt angesichts der ganzheitlichen Ausrichtung von Yoga nicht zu kurz. Angst, Depression, ja sogar für ein „gebrochenes Herz“ gibt es passende Übungen. Die. Mit dem reich bebilderten A-bis-Z-Guide von Tara Stiles, der „Yoga-Rebellin“ aus den USA lassen sich die Übungen einfach erlernen und umsetzen, sodaß auch Anfänger rasch Erfolg haben.

Die Autorin:
Tara Stiles, geb. 1981, ist gegenwärtig die angesagteste Yoga-Lehrerin in den USA und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra, einem populären zeitgenössischen Autor von Büchern über Spiritualität, alternative Medizin und Ayurveda. Zusammen mit ihm produziert sie erfolgreiche DVDs und ist über Social Media mit über zwei Millionen Menschen vernetzt. In New York betreibt sie erfolgreich ihr Zentrum Strala Yoga. Ihrer frischen Herangehensweise verdankt Tara Stiles eine breite Anhängerschaft weit über die USA hinaus.

Das Lecker Bücher! Resümee:
Ein sehr praktikables Gesundheitskonzept für Großstädter und ganz einfach zum Mitmachen!

Wie Yoga hilft – Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden
Tara Stiles
MensSana Verlag bei Knaur, 256 Seiten

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